Bạn đang có một làn da chưa đẹp nên muốn cải thiện làn da của mình?
Vậy thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây để có được làn da đẹp, sáng nhất với chi phí thấp nhất mà an toàn, hiệu quả lâu dài nhất bằng nước uống Vĩnh Hảo bạn nhé!
Uống đủ nước mỗi ngày
Việc uống nước sao cho có được một làn da đẹp không hề dễ dàng. Cụ thể, bạn cần đáp ứng được nhiều quy tắc khó khăn và đôi khi dễ quên để thực hiện.
Đó là: uống đủ, uống đúng, uống tốt. Đầu tiên, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách uống đủ nước nhé!
Nhu cầu nước mỗi ngày của mỗi người là khác nhau. Vì thế, không nên bắt chước ai đó cách uống nước của họ.
Trung bình mỗi người cần khoảng 2 lít nước một ngày. Để xác định được nhu cầu nước của bản thân, bạn cần uống thử 1.5 lít nước trong ngày đầu tiên.
Sau đó từ từ tăng (hoặc giảm) tùy theo nhu cầu của bản thân cho đến khi cơ thể cảm thấy khỏe khoắn và thoải mái bạn nhé!
Việc uống đủ nước rất rất quan trọng. Bởi vì khi uống quá nhiều nước sẽ khiến cho bạn cảm thấy đau đầu, mệt mỏi.
Uống quá ít nước so với nhu cầu thì sẽ khiến làn da nhăn nheo, hại thận và các cơ quan khác trong cơ thể.
Uống nước chất lượng tốt nhất
Ngoài việc uống nước đủ ra, thì bạn cần lưu ý, làn da sẽ chỉ đẹp nếu nước mà bạn uống hằng ngày là nước chất lượng như: nước khoáng Vĩnh Hảo hoặc nước uống tinh khiết Vihawa.
Bởi vì hiện nay, rất nhiều nơi nguồn nước sinh hoạt đang bị ô nhiễm.
Nếu bạn thường xuyên uống nước này, da không những không được cải thiện mà còn có nguy cơ lão hóa nhanh hơn, cơ thể dần suy nhược và mắc các bệnh nghiêm trọng khác.
Hãy lựa chọn thay thế những loại nước uống đóng chai hoặc đóng bình với chất lượng tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và người thân.
Uống nước đúng thời điểm
Lưu ý cuối cùng trong việc uống nước để đẹp da đó là uống nước đúng thời điểm.
Có những thời điểm trong ngày mà cơ thể hấp thụ được nước tốt hơn những khoảng thời gian khác như:
- Buổi sáng, khi mới thức dậy. Khi đó, dạ dày của bạn đang trống rỗng sau một đêm. Uống một cốc nước khi đó sẽ giúp bạn loại bỏ sạch được các độc tố, giúp da trẻ, khỏe, đẹp hơn nhiều.
- Vào buổi trưa, trước khi ăn cơm, bạn cũng nên uống một cốc nước ấm để tăng cường quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể
- Cuối buổi chiều, khi gần kết thúc buổi làm việc, đừng quên bổ sung thêm một cốc nước bạn nhé!
Để đảm bảo rằng nguồn nước mà mình cung cấp vào cơ thể hằng ngày là chuẩn chất lượng, hãy đến với Vĩnh Hảo để được giao nước tận nơi với chất lượng được kiểm định tốt nhất.
Giá bán đã bao gồm thuế VAT theo luật hiện hành.
